Βαθμολογία UEFA: Μαζεύει τη διαφορά από την Τσεχία η Ελλάδα αλλά... κοιτάζει και πίσω της - Έπεσε στην 20η θέση η Κύπρος (ΠΙΝΑΚΑΣ)
Δείτε πώς διαμορφώνεται η κατάσταση στη βαθμολογία της UEFA μετά τα ματς της Πέμπτης (21/08).
Ακολουθήστε μας στο Google news
Σε μια απρόσμενη αλλά εξαιρετικά επιτυχημένη πρωτοβουλία, το σωφρονιστικό ίδρυμα HMP Wayland στο Νόρφολκ της Αγγλίας μετέτρεψε τη θεωρία σε πράξη: δίδαξε στους κρατούμενους τις βασικές αρχές του Στωικισμού, της φιλοσοφίας που γεννήθηκε στην αρχαία Ελλάδα πριν από 2.300 χρόνια.
Το αποτέλεσμα; Η βία μειώθηκε θεαματικά, καθιστώντας τη φυλακή μία από τις πλέον ήρεμες και ασφαλείς της χώρας.
Η φιλοσοφία του Στωικισμού, που ιδρύθηκε από τον Ζήνωνα τον Κιτιέα, στηρίζεται σε τέσσερις θεμελιώδεις αρετές: φρόνηση, αντοχή, εγκράτεια και δικαιοσύνη.
Με τη βοήθεια αυτών, οι κρατούμενοι εκπαιδεύτηκαν να καλλιεργούν εσωτερική ανθεκτικότητα, αυτοπειθαρχία και ορθολογική σκέψη – στοιχεία που τους βοήθησαν να αντιμετωπίσουν την καθημερινότητα χωρίς βίαιες αντιδράσεις.
Όπως αναφέρει η Ανεξάρτητη Επιτροπή Παρακολούθησης των Φυλακών, τα μαθήματα Στωικισμού είχαν τεράστια συμμετοχή και πλέον διοργανώνονται συνεχώς λόγω της αυξημένης ζήτησης.
Το πιο σημαντικό, όμως, είναι το αποτέλεσμα: «Το επίπεδο βίας μειώθηκε σε από τα χαμηλότερα μεταξύ αντίστοιχων φυλακών», τονίζει η έκθεση.
Στο τμήμα φιλοσοφίας της βιβλιοθήκης υπάρχει κινητικότητα, καθώς οι κρατούμενοι δείχνουν έντονο ενδιαφέρον για κείμενα του Μάρκου Αυρηλίου, του Σενέκα και του Επίκτητου.
Ένας εργαζόμενος στις φυλακές σχολίασε: «Ακούγεται περίεργο, αλλά οι φυλακισμένοι αγαπούν τη φιλοσοφία. Αυτά τα μαθήματα φαίνεται να αντικαθιστούν τη βία με ειρήνη και αυτογνωσία».
Η διδασκαλία περιλαμβάνει καθημερινή ενδοσκόπηση, ημερολόγιο σκέψης και ασκήσεις mindfulness, ενώ δίνεται έμφαση στη διάκριση μεταξύ όσων μπορούμε και δεν μπορούμε να ελέγξουμε – βασική αρχή του Στωικισμού.
Η ιδέα ότι τα συναισθήματα δεν προκαλούνται από γεγονότα, αλλά από την ερμηνεία τους, αποτέλεσε καταλυτική αλλαγή στη συμπεριφορά των συμμετεχόντων.
Η Υπηρεσία Φυλακών της Αγγλίας δηλώνει πως η εκπαίδευση είναι κομβικό μέσο για τη μείωση της εγκληματικότητας και την επανένταξη: «Η παιδεία βοηθά τους κρατούμενους να γυρίσουν την πλάτη στο έγκλημα».
Το Prisoners' Education Trust προσφέρει σήμερα πάνω από 130 προγράμματα, από γιόγκα και μελισσοκομία μέχρι… φιλοσοφία και μελέτη γατών.
Δείτε πώς διαμορφώνεται η κατάσταση στη βαθμολογία της UEFA μετά τα ματς της Πέμπτης (21/08).
Αν υπήρχε ο τίτλος του «πιο μισητού» ανθρώπου στο OnlyFans, τότε το στέμμα το είχε καπαρώσει εύκολα η Μπόνι Μπλου.
Η ανάληψη μετρητών από ΑΤΜ αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες καθημερινές κινήσεις. Όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν πως μια εξελιγμένη μορφή ηλεκτρονικής απάτης εξαπλώνεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες προς την Ευρώπη, απειλώντας ακόμη και τους πιο προσεκτικούς χρήστες.
Για πολλούς, οδηγούς και επιβάτες, μπορεί ο ξηρός κρύος αέρας του κλιματιστικού να είναι κάτι που θέλουν να αποφύγουν. Άλλοι πάλι ενοχλούνται από τη χαρακτηριστική μυρωδιά που μπορεί να βγαίνει από τους αεραγωγούς του αυτοκινήτου, ειδικά όταν η υγρασία στο εσωτερικό του συστήματος δημιουργεί ιδανικό περιβάλλον για μικρόβια.
Το σεξ συνοδεύεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις που συχνά επηρεάζουν την αυτοεικόνα μας, τις σχέσεις μας και την απόλαυση.
Τουλάχιστον €28.500.000 θα μοιραστούν οι τυχεροί της 1ης κατηγορίας στην αποψινή κλήρωση της Κυριακής 17/08/2025 μετά το ΤΖΑΚ-ΠΟΤ που σημειώθηκε κατά την προηγούμενη διαλογή της 2949ης κλήρωσης του ΤΖΟΚΕΡ
Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή για βόλτες και μακρινούς περιπάτους με τον σκύλο μας. Οι κίνδυνοι όμως για αυτόν είναι αρκετοί. Ένα τσίμπημα μιας σφήκας ή μιας μέλισσας μπορεί να τον βάλουν- και εμάς φυσικά- σε περιπέτειες.
