Οι έντεκα του Ιμανόλ Ιδιάκεθ για το δυνατό φιλικό με την Άντερλεχτ

Οι έντεκα του Ιμανόλ Ιδιάκεθ για το δυνατό φιλικό με την Άντερλεχτ

Δείτε την αρχική ενδεκάδα που επέλεξε ο προπονητής της ΑΕΚ, Ιμανόλ Ιδιάκεθ, για το μεσημεριανό (13:30) φιλικό ματς στην Ολλανδία με αντίπαλο τη Βελγική Άντερλεχτ:

Αλομέροβιτς, Εκπολό, Μιλίτσεβιτς, Ρομπέρζ, Γκνάλι, Λέδες, Ροντέν, Πονς, Καμπρέρα, Ρούμπιο, Τσακόν.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν βγεις για τρέξιμο το καλοκαίρι;

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν βγεις για τρέξιμο το καλοκαίρι;

Η σωστή ενυδάτωση ξεκινά πριν φορέσεις τα αθλητικά σου. Το καλοκαίρι, το να βγεις για τρέξιμο χωρίς να έχεις πιει αρκετό νερό μπορεί να επηρεάσει τόσο την απόδοσή σου όσο και την ασφάλειά σου.