Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα
Το να χτίσεις μυϊκή μάζα δεν είναι θέμα τύχης ούτε υπερβολικών κιλών. Είναι θέμα σωστής προπόνησης, επαρκούς πρωτεΐνης, ποιοτικού ύπνου και συνέπειας.
Το Σωματείο μας ενημερώνει για την κοινή συναινέση λύση της συνεργασίας του με τον τεχνικό διευθυντή Απόστολο Μακρίδη.
Τον ευχαριστούμε για την προσφορά του και του ευχόμαστε καλή επιτυχία στο νέο του ξεκίνημα.
