Αυτή η συνήθεια επιταχύνει την απώλεια μυϊκής μάζας μετά τα 50
Η μυϊκή μάζα μειώνεται από την ηλικία των 30 και μετά. Όμως υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να επιταχύνει την απώλεια μυϊκής μάζας, απειλώντας την ανεξαρτησία σας.
Ζει έντονα το ματς ο νεαρός προπονητής, όχι όμως σε βαθμό που να «ξεσκίζεται» από τις φωνές. Όπως συνηθίζουν αρκετοί άλλοι προπονητές.
Το θετικό είναι ότι έχει πάρει την… ανιούσα σε συγκομιδή βαθμών η ομάδα, τις τελευταίες εβδομάδες.
Της έμεινε να πάρει ακόμα μερικά «κουκιά» για να ξεμπερδέψει.
Παρά το άσχημο ξεκίνημα, στην προπονητική θητεία του πρώην κάπτεν στην ΑΕΛ, η ηρεμία που τον χαρακτηρίζει ως άνθρωπο και επαγγελματία, τελικά αποδεικνύεται βοηθητική και χρήσιμη.
Παρά τις εκτιμήσεις περί του αντιθέτου, στα πρώτα ματς που έκατσε στον "ηλεκτρικό" πάγκο της ομάδας.
Π.Χ.
