Ακολουθήστε μας στο Google news
H Δήμητρα και η Έλλη, πολύ καλές φίλες όπως δήλωσαν στην αρχή του τηλεπαιχνιδιού, ήταν οι σημερινές παίκτριες στον «Εκατομμυριούχο» του ΑΝΤ1 και έφτασαν ένα βήμα πριν τις 100.000 ευρώ.
Όπως αποκάλυψαν, με τα λεφτά που θα κέρδισαν θα ήθελαν να τα αξιοποιήσουν σε ένα ταξίδι, πράγμα που θα το κάνουν, αφού κατάφεραν να φτάσουν στις 30.000 ευρώ, ένα αρκετά μεγάλο ποσό για το τηλεπαιχνίδι.
Έφτασαν μία ανάσα πριν το μεγάλο ποσό των 100.000 ευρώ, όμως βρέθηκαν χωρίς βοήθεια. Ρωτήθηκαν για ένα αθλητικό συμβάν και πιο συγκεκριμένα για το «ποιος παίκτης έχει τα περισσότερα λεπτά σε Κύπελλο UEFA και Europa League», και παρά τη σωστή μαντεψιά της Έλλης για τον Τζουζέπε Μπέργκομι, εγκατέλειψαν το τηλεπαιχνίδι.
Μάλιστα, στην 14η ερώτηση για το «τι είναι το δίλημμα που περιγράφει τις προκλήσεις που επιφέρει η ανθρώπινη οικειότητα», χρησιμοποίησαν τη βοήθεια του τηλεφώνου, όπου ο Δημήτρης, ο άνθρωπος που εμπιστεύτηκαν, τους έδωσε τη σωστή απάντηση που ήταν το «δίλημμα του σκαντζόχοιρου».
Δείτε το βίντεο ΕΔΩ
Όπως έγινε γνωστό το μεσημέρι, έχουν παραιτηθεί από το ΔΣ του σωματείου, οι Άντης Πολυδώρου, Μάριος Αθανασίου και Αργύρης Κυθραιώτης. Δεν είναι καθόλου τυχαία η χρονική στιγμή που έλαβαν την απόφαση τους να σηκωθούν να φύγουν και να στείλουν μήνυμα όχι μόνο στον πρόεδρο Κυριάκο Ζιβανάρη, αλλά γενικότερα στον κόσμο του ΑΠΟΕΛ.
Το τρέξιμο θεωρείται η βασίλισσα της cardio άσκησης. Και ναι, όντως καίει πολλές θερμίδες ανά λεπτό. Αλλά τι θα έλεγες αν σου λέγαμε ότι το περπάτημα μπορεί να “νικήσει” το τρέξιμο στην καύση λίπους;
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο πιεστικοί, η ανάγκη για εκτόνωση και εσωτερική ισορροπία είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Αν υπάρχει μια απλή, φυσική και αποτελεσματική διέξοδος, αυτή είναι το τρέξιμο.
Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται ακριβείς μετρήσεις και βελτίωση των επιδόσεών μας στην άσκηση — αλλά πόσο αξιόπιστα είναι στην πραγματικότητα; Εξετάζουμε τι δείχνουν τα δεδομένα και πόσο ρόλο παίζουν στην καθημερινή μας προπόνηση.
Είναι τελικά κατάλληλος, ο φυσικός χυμός πορτοκάλι πριν από έναν αγώνα δρόμου;
Οι ειδικοί εδώ και καιρό εκφράζουν τις αμφιβολίες τους για τα συμπληρώματα διατροφής, όμως μια νέα μελέτη σε δίδυμους δείχνει ότι η μετάβαση σε φυτικά, βίγκαν βιταμινούχα σκευάσματα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη.
Οι κοιλιακοί είναι μόνο η αρχή. Ο πραγματικά δυνατός κορμός χτίζεται μέσα από στοχευμένες, λειτουργικές ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύνολο των μυών του σώματος και βελτιώνουν την απόδοση, τη στάση και την καθημερινότητά σου.
