Ακολουθήστε μας στο Google news
Τα ελληνικά γήπεδα κοσμούν- ιδιαιτέρως τα τελευταία χρόνια- ορισμένες εξαιρετικά όμορφες παρουσίες, που κάνουν τους άλλους φιλάθλους να χάνουν τα λόγια τους, με μηδενικές πιθανότητες να τα ξαναβρούν. Χαρακτηριστικότερο παράδειγμα όλων, ενδεχομένως, η Μαριγκόνα, που ένα πλάνο της στο ΣΕΦ ήταν αρκετό για να γίνει viral.
Στην πανέμορφη κοπέλα του ΣΕΦ ήρθε ν’ «απαντήσει» το ΟΑΚΑ προσφάτως.
Ο λόγος για την εκθαμβωτική Χριστίνα Κεφαλά, που με την παρακάτω λήψη τρέλανε κόσμο και κοσμάκη:
Η Χριστίνα είχε πάρει μέρος στο ριάλιτι μόδας του ΣΚΑΪ το 2020 και είχε ξεχωρίσει ανάμεσα στις υπόλοιπες διαγωνιζόμενες, παρά το γεγονός πως δεν έφτασε μέχρι τον τελικό. Το αυτό συνέβη και στο Survivor της επόμενης σεζόν. Στο σήμερα είναι ιδιοκτήτρια εταιρίας ρουχισμού που πηγαίνει εξαιρετικά καλά, ενώ και η ίδια κάνει σπουδαία δουλειά με τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media, ανεβάζοντας διαρκώς τους followers της.
Δείτε παρακάτω ορισμένες φωτογραφίες της εκθαμβωτικής κοπέλας και θα καταλάβετε προς τι οι… έπαινοι!
https://dailymedia.com.gr/
Μετά από χρόνια προσπαθειών και απογοητεύσεων, το όνειρο της Παρί βγήκε αληθινό στο Μόναχο, με τρόπο μυθικό! Η ομαδάρα του Λουίς Ενρίκε διέλυσε 5-0 την Ίντερ και σήκωσε το 1ο της Champions League!
Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται ακριβείς μετρήσεις και βελτίωση των επιδόσεών μας στην άσκηση — αλλά πόσο αξιόπιστα είναι στην πραγματικότητα; Εξετάζουμε τι δείχνουν τα δεδομένα και πόσο ρόλο παίζουν στην καθημερινή μας προπόνηση.
Οι ειδικοί εδώ και καιρό εκφράζουν τις αμφιβολίες τους για τα συμπληρώματα διατροφής, όμως μια νέα μελέτη σε δίδυμους δείχνει ότι η μετάβαση σε φυτικά, βίγκαν βιταμινούχα σκευάσματα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη.
Οι κοιλιακοί είναι μόνο η αρχή. Ο πραγματικά δυνατός κορμός χτίζεται μέσα από στοχευμένες, λειτουργικές ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύνολο των μυών του σώματος και βελτιώνουν την απόδοση, τη στάση και την καθημερινότητά σου.
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο προχώρησε σε αποκαλύψεις σχετικά με το πότε θα παντρευτεί τη σύντροφο και μητέρα των δύο παιδιών του, Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ, δηλώνοντας πως ο γάμος τους θα γίνει, «όταν νιώσουν το κλικ».
Οι παίκτριες στον Εκατομμυριούχο έκαναν σωστή μαντεψιά για τις 100.000, όμως εγκατέλειψαν.
Το shrug είναι μια φαινομενικά απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση για την ενδυνάμωση των τραπεζοειδών μυών. Με τη σωστή τεχνική και εκτέλεση, μπορεί να συμβάλει στη συνολική δύναμη του άνω σώματος, στη βελτίωση της στάσης και στην πρόληψη τραυματισμών.
