Τι να τρώτε με άδειο στομάχι για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι αθλητικοί διατροφολόγοι λένε πως η λύση δεν είναι απλώς «φάε κάτι».
Αναλυτικά:
«Είμαστε πολύ χαρούμενοι με τη νίκη. Θα μπορούσαμε να σκοράρουμε και από το πρώτο ημίχρονο. Είμαστε σούπερ ευχαριστημένοι. Είχαμε πολύ καλή απόδοση και ισορροπημένη στα δύο ημίχρονα. Ήταν πιο ανοιχτό το δεύτερο ημίχρονο, δεν απειληθήκαμε ιδιαίτερα από τον αντίπαλο. Είμαστε απόλυτα ευχαριστημένοι και με τη νίκη και με την εικόνα μας».
