Τι να κάνεις για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο τρέξιμο
Δεν είναι μόνο τα χιλιόμετρα που καθορίζουν πόσες θερμίδες καίς στο τρέξιμο, αλλά και ο τρόπος που τρέχεις.
«Ο Μπέζους δεν είναι στην ευρωπαϊκή λίστα, αλλά προπονείται κανονικά και είναι στο 90% της αγωνιστικής ετοιμότητας. Μετά τη διακοπή, υπολογίζουμε πως θα τον έχουμε διαθέσιμο. Ο Μουσιαλόφσκι προπονείται ατομικά, όπως και ο Σεμέδο που ανεβαίνει καθημερινά», ανέφερε χαρακτηριστικά...
