Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως 3 ώρες πριν τον ύπνο
Μια απλή αλλαγή στη βραδινή ρουτίνα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο.
Αναλυτικά:
«Θέλουμε ακόμα δουλειά αλλά δείξαμε πως πατάμε καλύτερα στα πόδια μας. Θα δουλέψουμε περισσότερο για την Πέμπτη που είναι το πρώτο επίσημο παιχνίδι. Δεν έχω προτίμηση αντίπαλου, είναι στα πόδια μας, εξαρτάται από εμάς η πρόκριση.
Είμαστε καλύτερη ομάδα και δεν αποτελεί φόβητρο ούτε η μία ούτε η άλλη ομάδα. Βοηθάει ότι το κλίμα είναι Ελληνικό. Βρήκα μία οικογένεια εδώ. Είμαστε μία αγκαλιά και οι ξένοι και οι Κύπριοι και νομίζω πως θα πάμε πολύ καλά φέτος».
