Είναι η no1 γυμναστική για καλή ισορροπία και σωστή στάση σώματος
Αυτό το είδος γυμναστικής θεωρείται απαραίτητο για την ενδυνάμωση του κορμού μας, ωστόσο οι περισσότεροι το σνομπάρουν.





Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις