Πόσο γρήγορα χάνεται η φυσική κατάσταση όταν σταματήσεις να γυμνάζεσαι;
Μία εβδομάδα αποχής δεν θα σε γυρίσει πίσω. Αν όμως το διάλειμμα παραταθεί, το σώμα αρχίζει σταδιακά να “ξεχνά” όσα με κόπο έχτισες.




Πουλλαΐδης: «Δεν με ενδιαφέρει τα 20 εκατομμύρια που έβαλα, αλλά το ότι με έβγαλαν άχρηστο»
«Οι Μαχητές εξέπληξαν με την κίνησή τους για την εξόφληση του γηπέδου. Πρώτος τους συγχαίρω εγώ»
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις