Δύο από Σα Πίντο!

Δύο από Σα Πίντο!

Δύο αλλαγές στην αρχική ενδεκάδα από τον Σα Πίντο.

Οι πρώτοι 11 του Σα Πίντο απέναντι στην Ανόρθωση!

Ο Πορτογάλος τεχνικός σε σχέση με τον αγώνα κόντρα στην ΑΕΚ, έδωσε φανέλα βασικού στους Σούσιτς και Δώνη, αφήνοντας εκτός τους Τσεπάκ και Βιγιαφάνιες.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα

Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα

Το να χτίσεις μυϊκή μάζα δεν είναι θέμα τύχης ούτε υπερβολικών κιλών. Είναι θέμα σωστής προπόνησης, επαρκούς πρωτεΐνης, ποιοτικού ύπνου και συνέπειας.