Τα σημάδια ότι δεν ενυδατώνεσαι σωστά όταν γυμνάζεσαι
Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται μόνο όταν διψάς, αλλά συχνά το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια πολύ νωρίτερα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Για Τσίκο: «Η ενέργεια του Τσίκο προφανώς ήταν λανθασμένη και κόστισε στην ομάδα και δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει, είναι ζητήματα που τυγχάνουν χειρισμού πειθαρχικού από πλευράς διοίκησης. Πέραν τούτου, ουδέν».
