Πες μας πόση ώρα περπατάς να σου πούμε τι γίνεται στο σώμα σου
Από τα πρώτα κιόλας λεπτά μέχρι τη μία ώρα, το περπάτημα ενεργοποιεί μηχανισμούς στο σώμα σου που επηρεάζουν την ενέργεια, την καύση και τη διάθεσή σου.




Οι «πράσινοι» ήταν σε κακή βραδιά κυρίως επιθετικά, δεν μπόρεσε να δημιουργήσει και να απειλήσει την ομάδα του Μπεν Σιμόν, η οποία ήταν πολύ καλά στημένη στον αγωνιστικό χώρο.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις