Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
21:30 | TΣΕΛΣΙ – ΛΙΝΤΣ
Είναι μεγάλη η πίεση για την Τσέλσι και πρωτίστως για τον προπονητή της μετά τον χαμένο τελικό του League Cup. Οι Λονδρέζοι ψάχνουν αντίδραση, η Λιντς παίζει ανοιχτά και πίσω δίνει δικαιώματα.
