Ο Μάρεϊ έμεινε και οδήγησε τους Χοκς στη νίκη - Άλωσαν το Τορόντο οι Καβαλίερς

Ο Μάρεϊ έμεινε και οδήγησε τους Χοκς στη νίκη - Άλωσαν το Τορόντο οι Καβαλίερς

Οι Χοκς με μεγάλο πρωταγωνιστή τον Ντεζούντε Μάρεϊ «λύγισαν» τους Ρόκετς με 122-113. Άνετο πέρασμα για τους Καβαλίερς από την έδρα των Ράπτορς (95-119).

Ο 27χρονος γκαρντ παρά τα σενάρια παρέμεινε στους Χοκς και με 34 πόντους, 6 ριμπάουντ και 7 ασίστ, οδήγησε την ομάδα του στη νίκη. Τρομερό ματς για τους Ρόκετς έκανε ο Τζέιλεν Γκριν που είχε triple double με 26 πόντους, 14 ριμπάουντ και 10 ασίστ.

Στο Τορόντο, οι Ράπτορς υποδέχθηκαν τους Κλίβελαντ Καβαλίερς, με τους φιλοξενούμενους να κάνουν... υγιεινό περίπατο, φτάνοντας με άνεση στη νίκη που τους εδραιώνει στη 2η θέση της ανατολικής περιφέρειας με ρεκόρ 35-16!

Sdna.gr

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης παγκοσμίως. Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, ενισχύει την αντοχή και βοηθά στη διαχείριση σωματικού λίπους. Όμως ένα ερώτημα παραμένει: μπορεί το τρέξιμο να χτίσει μυϊκή μάζα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη από ένα απλό «ναι» ή «όχι».