Ρόκα – Καραπατάκης

Γιατί δεν πρέπει να κόψεις το ελαιόλαδο από τη διατροφή σου

Το ελαιόλαδο έχει αρκετές θερμίδες και γι’ αυτό πολλοί το περιορίζουν ή το κόβουν εντελώς όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος. Είναι όμως πραγματικά σωστή αυτή η επιλογή;