Γκολ ο Κάστανος και ποστ με αφιέρωση στην πανέμορφη σύντροφο του! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Γκολ ο Κάστανος και ποστ με αφιέρωση στην πανέμορφη σύντροφο του! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Χρίστηκε σκόρερ και το αφιέρωσε στη σύντροφο του, Ραφαέλα ο Γρηγόρης Κάστανος.

Ο διεθνής Κύπριος σκόραρε στη νίκη της Σαλερνιτάνα με 3-0 επί της Μόντσα.

«Μια πολύ σημαντική νίκη, ανεξέλεγκτη χαρά, αφιερωμένη σε αυτούς που -όπως εγώ- πάντα πίστευαν σε εμάς ⚽️🇱🇻 Αυτό το γκολ είναι για σένα γιατί ήσουν πάντα δίπλα μου @rafaella_pavlou», έγραψε στην ανάρτηση του μετά το γκολ ο Κάστανος.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Kastanos20 (@kastanos37)

 

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση

Η λεγόμενη Japanese walking method είναι μια μορφή προπόνησης περπατήματος που βασίζεται στην εναλλαγή διαφορετικών επιπέδων έντασης. Η μέθοδος αναπτύχθηκε από Ιάπωνες ερευνητές και έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, τη φυσική κατάσταση και τη γενική υγεία.