Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
Εκεί είναι και οι Άγγελος Περικλέους, Βασίλης Παπαφώτης για να ενισχύσουν την στήριξης στην ομάδα της Λεμεσού που με νίκη εξασφαλίζει θέση στους τελικούς του πρωταθλήματος,.
