ΚΑΤΑΙΓΙΔΑ στο ΓΣΠ η ΑΕΚ, νίκη και ΑΛΜΑ για την Ομόνοια Αραδίππου - ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Mε δύο αναμετρήσεις συνεχίστηκε η 11η αγωνιστική του πρωταθλήματος.
Ακολουθήστε μας στο Google news
Τα 45α γενέθλια του γιόρτασε χθες Κυριακή, 19 Φεβρουαρίου ο Μιχάλης Κωνσταντίνου με τα αγαπημένα του πρόσωπα να φρόντισαν να έκαναν ξεχωριστή την ημέρα του.
Διαβάστε ολόκληρο το σχετικό θέμα και δείτε φωτογραφία από το Lifenewscy
Mε δύο αναμετρήσεις συνεχίστηκε η 11η αγωνιστική του πρωταθλήματος.
Το ρόδι είναι στο απόγειό του και ήρθε η ώρα να το αξιοποιήσεις στο έπακρο. Ένα ποτήρι χυμού την ημέρα μπορεί να γίνει η πιο γευστική συνήθεια με απρόσμενα οφέλη για όλο σου το σώμα.
H Ελένη αποκάλυψε στους κριτές του GNTM πως τα χείλη της είναι φυσικά.
Είναι η πολυαναμενόμενη σειρά ντοκιμαντέρ για το φθινόπωρο
Η ιδέα να μπεις σε έναν θάλαμο που θυμίζει… ψυγείο και να αντέξεις μερικά λεπτά σε θερμοκρασίες που πέφτουν ακόμα και κάτω από τους -120°C ακούγεται τρελή. Κι όμως, όλο και περισσότεροι αθλητές και άνθρωποι που γυμνάζονται ορκίζονται ότι η κρυοθεραπεία είναι ό,τι καλύτερο έχουν δοκιμάσει για το σώμα τους.
Αν νομίζεις ότι για να τρέχεις μακριά αρκεί απλώς να τρέχεις, ξανασκέψου το. Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων βασίζονται (και) σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για να μείνουν υγιείς και δυνατοί.
Τρέχεις, ιδρώνεις, καις θερμίδες, αλλά δεν βλέπεις το σώμα σου να “σφίγγει”. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τη στρατηγική σου και να δώσεις βάση στη μυϊκή ενδυνάμωση;
