Το πρωινό που αγαπά το έντερό σου: Τι να βάλεις στο πιάτο σου
Το πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να γίνει ένας απλός τρόπος για να δώσεις στο έντερό σου φυτικές ίνες, καλά βακτήρια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.




Το βράδυ της Δευτέρας (26/10), θα ανακοινωθεί ο νικητής του κορυφαίου ατομικού βραβείου, της «Χρυσής Μπάλας», στο «London Palladium» του Λονδίνου.
Για πρώτη φορά έπειτα από πολλά χρόνια, η βράβευση δεν θα γίνει στο Παρίσι και η πρωτεύουσα της Αγγλίας , θα φιλοξενήσει τη φαντασμαγορική εκδήλωση.
Η φετινή κούρσα είναι ίσως η πιο αμφίρροπη των τελευταίων ετών, καθώς δεν υπάρχει ξεκάθαρο φαβορί, ενώ το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας του France Football, δεν έχει διαρρεύσει πουθενά ως τώρα.
Χάρι Κέιν, Λαμίν Γιαμάλ και Κιλιάν Εμπαπέ, φαντάζουν οι τρεις επικρατέστεροι για την ανάδειξη του κορυφαίου ποδοσφαιριστή του 2026. Σύμφωνα με το Polymarket, ο Αγγλος επιθετικός της Μπάγερν Μονάχου είναι το φαβορί, έχοντας 68% πιθανότητες για την κατάκτηση του βραβείου, με τον αστέρα της Μπαρτσελόνα να ακολουθεί με 23% και τον 27χρονο φορ της Ρεάλ, να κλείνει την τριάδα με 9%.
athletiko.gr
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις