Άρης: Ξεκίνησε το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας στην Πολωνία

"Με διπλή προπόνηση πρωί και απόγευμα ξεκίνησε σήμερα το δεύτερο κάμπ προετοιμασίας της ομάδας μας που διεξάγεται στην Πολωνία και συγκεκριμένα στην μικρή πόλη Warka που βρίσκεται περίπου 50 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα Βαρσοβία.

Το πρωί οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ με στόχο την ομαλή επαναφορά στις προπονήσεις μετά το τριήμερο ρεπό που απόλαυσαν με το πέρας του πρώτου κάμπ στη Λετονία.

Το πρόγραμμα διάρκειας μιας ώρας, περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας και ευκινησίας.

Η απογευματινή προπόνηση στο γήπεδο, διήρκησε περίπου 70 λεπτά και περιλάμβανε ασκήσεις προσαρμογής, και ασκήσεις με πάσες, ρόντο και παιχνίδια με τη μπάλα σε μικρό γήπεδο.

Διπλή προπόνηση περιλαμβάνει το πρόγραμμα προετοιμασίας και για αύριο Πέμπτη."