Το εντυπωσιακό drone show στην Τούμπα για τα 100 χρόνια του ΠΑΟΚ!
Η φανέλα, το σήμα, τα 100 χρόνια ιστορίας, όλα αποτυπώθηκαν στον ουρανό της Θεσσαλονίκης, πάνω από την Τούμπα, στο drone show της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τους εορτασμούς του ενός αιώνα «ζωής»!
Συχνά ακούμε ότι η κολύμβηση είναι ο ιδανικός τρόπος άθλησης, αφού γυμνάζει όλο το σώμα και είναι αρκετά δύσκολο να καταπονηθεί και να τραυματιστεί κάποιος μέσω αυτής.
Ξέρατε όμως ότι είναι και το μυστικό της μακροζωίας;
Κάτι τέτοιο δεν είναι ευρέως γνωστό όμως η 95χρονη προγιαγιά που εντυπωσιάζει στον χώρο της κολύμβησης, καταρρίπτοντας ρεκόρ αποκαλύπτει ότι πράγματι αυτό είναι το «κλειδί» για μια μακρά και υγιέστατη ζωή.
Ο λόγος για την Τζέιν Άσερ, που ζει στο Λονδίνο.
Η 95χρονη κατάφερε πρόσφατα να σπάσει πέντε παγκόσμια ρεκόρ στην ηλικιακή της κατηγορία και αποδίδει τη φυσική της κατάσταση και τη μακροζωία της στην πολυετή και διαρκή σχέση της με το νερό και την κολύμβηση.
🏊♀️ 95 YEARS OLD — STILL BREAKING RECORDS
— BOXROX (@BOXROX) April 8, 2026
Jane Asher, a grandmother of 11 and great-grandmother of 6, has added 5 more swimming world records to her name.
She now holds 100+ age-group world records — competing across multiple events and strokes.
26 gold medals.
Hall of Fame… pic.twitter.com/3scalQq4ss
Από τα 50 της έχει καταρρίψει 100 ρεκόρ
Η Άσερ σε ηλικία των 50 ετών πήρε μέρος στον πρώτο της αγώνα masters και μέχρι τα 80 της είχε ήδη καταρρίψει 100 ρεκόρ, στα ηλικιακά γρουπ ανώ των 50 ετών.
Στο 33ο «Guernsey International Masters Open», αγώνα στον οποίο η Άσερ συμμετέχει σχεδόν κάθε χρόνο από το 1992, κατέρριψε πέντε παγκόσμια ρεκόρ Masters της World Aquatics στην κατηγορία ηλικίας 95–99 ετών.
Τα ρεκόρ αυτά αφορούσαν τα αγωνίσματα μικρής πισίνας: 50 μέτρα ελεύθερο (57.16), 100 μέτρα ελεύθερο (2:07.10), 200 μέτρα ελεύθερο (4:38.43), 50 μέτρα ύπτιο (1:01.60) και 100 μέτρα μικτή ατομική (2:34.31).
Για τη συνολική της προσφορά στον χώρο του αθλήματος έχει τιμηθεί με το Μετάλλιο της Βρετανικής Αυτοκρατορίας και έχει ενταχθεί στο International Swimming Hall of Fame, ενώ το 2004 βραβεύτηκε από το περιοδικό «Swimming World» ενώ παρούσα στη σχετική λίστα του περιοδικού ήταν ακόμη τρεις χρονιές, συγκεκριμένα το 2006, το 2011 και το 2016.
Σήμερα συνεχίζει να θέτει νέους στόχους, επιδιώκοντας ακόμη ένα παγκόσμιο ρεκόρ σε αγώνες που θα διεξαχθούν στη Βουδαπέστη.
Η βράβευσή της το 2016 ως αθλήτρια της χρονιάς:
Η ιστορία της Τζέιν Άσερ
Γεννημένη στη Νότια Αφρική, ήρθε σε επαφή με την κολύμβηση από πολύ μικρή ηλικία. Παρά τις δυσκολίες της εποχής του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, όταν δεν διοργανώνονταν αγώνες, διατηρούσε την καθημερινή της επαφή με το άθλημα.
Πώς αγάπησε η Άσερ το κολύμπι;
«Η μητέρα μου έμαθε να κολυμπά στη θάλασσα στην Κορνουάλη και λάτρευε το νερό. Περνούσαμε όλο τον ελεύθερο χρόνο μας μέσα και έξω από αυτό. Το έμαθα πολύ γρήγορα. Κατά τη διάρκεια του πολέμου δεν υπήρχαν αγώνες, αλλά κολυμπούσα κάθε πρωί για να εκτονώνω την ενέργειά μου».
Κατά τη διάρκεια της ζωής της άλλαξε πολλές φορές τόπο διαμονής, χωρίς όμως να μείνει ποτέ μακριά από την κολύμβηση, συμμετέχοντας ενεργά έστω και σε τοπικούς συλλόγους. Μετά τον γάμο της, άρχισε να διδάσκει κολύμβηση ώστε να ενισχύσει οικονομικά την οικογένειά της.
Για το αντίκτυπο της κολύμβησης:
«Η κολύμβηση σε κρατά υγιή. Έχω διδάξει ανθρώπους που μόλις είχαν χειρουργηθεί και οι γιατροί τους εντυπωσιάστηκαν από τη βελτίωσή τους χάρη στο κολύμπι».
Είναι μητέρα μιας πολυμελούς οικογένειας, με 11 εγγόνια και έξι δισέγγονα. Μετά την απώλεια του συζύγου της, βρήκε στήριξη και νόημα μέσα από την κολύμβηση και τις φιλίες που δημιούργησε.
Η στήριξη που πήρε από το κολύμπι:
«Όταν πέθανε ο σύζυγός μου, ήταν δύσκολο γιατί ένιωθα ένα μεγάλο κενό. Όμως η κολύμβηση μου χάρισε φίλους και στήριξη. Χωρίς φίλους, η ζωή δεν προχωρά. Πάντα υπάρχει κάποιος να σε ενθαρρύνει, αυτό είναι που με κρατά ενεργή. Δεν θα μπορούσα να καταφέρω τόσα χωρίς αυτούς. Είναι καλό να έχεις κάτι στο οποίο να συγκεντρώνεσαι. Μοιάζει λίγο με διαλογισμό».
athletiko.gr
