Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.




ΕΞ ΑΝΑΒΟΛΗΣ 15η αγωνιστική (04/02):
Πάφος-ΑΠΟΕΛ 2-0 (Σούνιτς 57', Μπρίτο 90'+)
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1.Ομόνοια 48
2.ΑΕΚ 43
3.Πάφος 40
4.Απόλλωνας 39
5.Άρης 37
6.ΑΠΟΕΛ 36
7.ΑΕΛ 30
8.Ολυμπιακός 23
9.Ακρίτας 22
10.Ομόνοια Αρ. 21
11.Ανόρθωση 20
12.Εθνικός 17
13.ΕΝΥ 14
14.ΕΝΠ 1

21η αγωνιστική (07–09/02):
Σάββατο, 7 Φεβρουαρίου
17:00 Ε.ΝΠ–Εθνικός
Κυριακή, 8 Φεβρουαρίου
16:00 ΑΠΟΕΛ–ΑΕΚ
19:00 Πάφος –Ομόνοια
18:00 Απόλλωνας– Ολυμπιακός
Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου
19:00 Άρης–Ανόρθωση
19:00 Ομόνοια Αρ.–Ακρίτας
19:00 ΕΝΥ–ΑΕΛ
-
22η αγωνιστική:
Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου
19:00 Ανόρθωση – Freedom24 Krasava ΕΝΥ
Σάββατο 14 Φεβρουαρίου
16:00 Ακρίτας Χλώρακας – Άρης
17:00 Ομόνοια Λευκωσίας – ΕΝ Παραλιμνίου
19:00 ΑΕΚ – Απόλλων
Κυριακή 15 Φεβρουαρίου
15:00 Ολυμπιακός – Ομόνοια Αραδίππου
16:00 Εθνικός Άχνας – ΑΠΟΕΛ
19:00 ΑΕΛ – Πάφος FC
-
23η αγωνιστική
Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου
19:00 Ε.Ν. Παραλιμνίου – ΑΕΛ
19:00 Freedom24 Krasava ΕΝΥ – Άρης
Σάββατο 21 Φεβρουαρίου
17:00 Ολυμπιακός – Ακρίτας Χλώρακας
18:00 Πάφος FC – Ανόρθωση
19:00 Απόλλων – Εθνικός Άχνας
Κυριακή 22 Φεβρουαρίου
17:00 ΑΠΟΕΛ – Ομόνοια Λευκωσίας
19:00 Ομόνοια Αραδίππου - ΑΕΚ
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις