Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα
Το να χτίσεις μυϊκή μάζα δεν είναι θέμα τύχης ούτε υπερβολικών κιλών. Είναι θέμα σωστής προπόνησης, επαρκούς πρωτεΐνης, ποιοτικού ύπνου και συνέπειας.
ΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ: Το χρονικό του θανατηφόρου στην Κοφίνου: Πώς έχασε τη ζωή του ο 55χρονος – Χειροπέδες σε 51χρονο
Σύμφωνα με τα ευρήματα της νεκροτομής, που διενήργησε η Δρ. Αγγελική Παπέττα, ο θάνατος του 55χρονου επήλθε από πολλαπλές κακώσεις σώματος και ζωτικών οργάνων.
