Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Ο 28χρονος αριστερός μπακ είναι κοντά στην Νίκη Βόλου, ομάδα της SL2 που στοχεύει στην μεγάλη επιστροφή στην Super League.
Το επικρατέστερο σενάριο είναι να παραχωρηθεί με τη μορφή δανεισμού.
