Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Συγκεκριμένα είπε:
«Έχουμε τον Χατζηγιοβάνη σε αυτή τη θέση που δεν είναι έτοιμος για αυτά τα παιχνίδια, έτσι έπαιξε απόψε ο Ινγκεμπρίτσεν. Πιστεύω ότι θα είναι δύσκολο να πάρει πολλά παιχνίδια φέτος, αλλά απόψε έδειξε ποιότητα με την μπάλα στα πόδια. Πιστεύω πως θα είναι δύσκολο να πάρει πολύ χρόνο, αλλά αν μπορεί να μπει και να μας βοηθήσει, σίγουρα θα είναι θετικό».
