Τελευταία εβδομάδα προετοιμασίας στην Αυστρία

Τελευταία εβδομάδα προετοιμασίας στην Αυστρία

Ενημέρωση από τον Άρη για την της προετοιμασίας στην Αυστρία...

Στην τελευταία εβδομάδα προετοιμασίας στην Αυστρία, μπήκε από σήμερα η ομάδα μας. Το φιλικό της ερχόμενης Τετάρτης θα σηματοδοτήσει την ολοκλήρωση του βασικού σταδίου προετοιμασίας και η ομάδα μας θα μπει στην τελική ευθεία για το Ευρωπαϊκό παιχνίδι της 24ης Ιουλίου.

 

Σήμερα, το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε γήπεδο το πρωί και γυμναστήριο το απόγευμα. 

Η πρωινή προπόνηση διεξήχθη στο γήπεδο και ήταν μεγάλης διάρκειας. Μετά την προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και έπειτα το μεγαλύτερο μέρος αναλώθηκε στην τακτική σε μισό γήπεδο. Αυτή αφορούσε στην ανάπτυξη από την άμυνα, αλλά και τη γρήγορη μετάβαση στην επίθεση. Ακολούθησε τακτικό παιχνίδι και έπειτα παιχνίδι σε μεγαλύτερο χώρο τρεις εναντίον δύο. Η πρωινή προπόνηση ολοκληρώθηκε με στατικές φάσεις.

Το απόγευμα το πρόγραμμα είχε γυμναστήριο, έτσι η βροχή που ξεκίνησε το μεσημέρι, δεν επηρέασε το πλάνο προπόνησης. Οι ποδοσφαιριστές εκτέλεσαν ασκήσεις ενδυνάμωσης του άνω μέρους του σώματος.

Η σημερινή ήταν η 18η ημέρα προετοιμασίας στην Αυστρία και αύριο Τρίτη, οι ποδοσφαιριστές θα πραγματοποιήσουν την τελευταία τους προπόνηση, καθώς την Τετάρτη είναι προγραμματισμένο το τελευταίο φιλικό και η ομάδα θα επιστρέψει στην Κύπρο την Πέμπτη.

 

 

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Κι άλλη αεροπορική εταιρεία αναστέλλει προσωρινά τις πτήσεις της από και προς το αεροδρόμιο Λάρνακας – Όλες οι λεπτομέρειες

Κι άλλη αεροπορική εταιρεία αναστέλλει προσωρινά τις πτήσεις της από και προς το αεροδρόμιο Λάρνακας – Όλες οι λεπτομέρειες

Η γερμανική αεροπορική εταιρία Λουφτχάνσα (Lufthansa) αναστέλλει τις πτήσεις της προς και από την Λάρνακα έως τις 6 Μαρτίου, ανακοίνωσε πριν από λίγο ο γερμανικός όμιλος.