Πόσο νερό χάνεις σε μία ώρα τρέξιμο με 35 βαθμούς;
Μια ώρα τρέξιμο μέσα στον καύσωνα μπορεί να σημαίνει απώλεια πάνω από ενός λίτρου υγρών. Πόσο ιδρώνει πραγματικά το σώμα και γιατί η σωστή ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική;
Η UEFA προέβει σε γκάφα καθώς χρησιμοποίησε μια φωτογραφία με φόντο τα κατεχόμενα και στοβάθος την τουρκική σημαία και αυτή του ψευδοκράτους...
Λίγη ώρα μετά κατέβηκε το ποστ, δείτε το πιο κάτω σε φωτογραφία
