5 μικρές συνήθειες που βοηθούν σώμα και μυαλό
Η καθημερινή ευεξία δεν κρύβεται σε υπερβολές, αλλά σε απλές συνήθειες με πραγματικό όφελος. Μικρές αλλαγές που υποστηρίζονται από την επιστήμη και μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση και τη διάθεση.
