Θρήνος στην Πορτογαλία: Πέθανε ο Ντάνιελ Γκιμαράες - Είχε διαγνωστεί με λευχαιμία το 2021

Θρήνος στην Πορτογαλία: Πέθανε ο Ντάνιελ Γκιμαράες - Είχε διαγνωστεί με λευχαιμία το 2021

Πέθανε ο Ντάνιελ Γκιμαράες, είχε διαγνωστεί με λευχαιμία το 2021!

Ο Ντάνιελ Γκιμαράες διέκοψε την καριέρα του τη σεζόν 2020/2021. Επέστρεψε στη διοργάνωση το 2022/2023, αλλά θα έπαιζε μόνο 11 παιχνίδια  και αναγκάστηκε να τερματίσει την καριέρα του. Είχε επίσης έχει φορέσει τις φανέλες των Πόντε Πρέτα, Μόντζι Μίριμ και Αμέρικα.

Στην επίσημη ιστοσελίδα, η Νσιονάλ έγραψε: «Η Νασιονάλ θρηνεί για τον θάνατο του Ντανιέλ. Μας εγκαταλείπει σε ηλικία 37 ετών, μετά από έναν δύσκολο και θαρραλέο αγώνα ενάντια σε μια παρατεταμένη ασθένεια. Η ασθένεια τον ανάγκασε να διακόψει την καριέρα του τη σεζόν 2020/2021, αλλά επέστρεψε στα γήπεδα δύο χρόνια αργότερα. Με όλο του το θάρρος και την αντοχή του, άφηνε πάντα μια εικόνα μαχητικού ανθρώπου, εντός και εκτός γηπέδου. Έδειχνε πάντα τεράστια αφοσίωση και πάθος για το σύλλογό μας, όντας παρών σε ορισμένα ιστορικά γεγονότα, αφήνοντας τώρα την οικογένεια της Νασιονάλ ασύγκριτα φτωχότερη. Στην οικογένεια και τους φίλους, η Νασιονάλ εκφράζει τα θερμά της συλλυπητήρια.»

Πηγή: sdna.gr

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Drop Sets για Δικέφαλους: Η Τεχνική Προπόνησης που Φουσκώνει τα Χέρια

Drop Sets για Δικέφαλους: Η Τεχνική Προπόνησης που Φουσκώνει τα Χέρια

Τα drop sets αποτελούν μια προπονητική τεχνική υψηλής έντασης που χρησιμοποιείται συχνά στο bodybuilding για την αύξηση της μυϊκής ανάπτυξης. Η βασική ιδέα είναι απλή: εκτελείς μια άσκηση μέχρι σχεδόν μυϊκή εξάντληση και στη συνέχεια μειώνεις το βάρος για να συνεχίσεις την άσκηση χωρίς διάλειμμα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να επαναληφθεί δύο ή τρεις φορές μέσα στο ίδιο σετ. Με αυτόν τον τρόπο ο μυς παραμένει υπό συνεχή ένταση γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση.