Δουλεύεις σε γραφείο; Οι 5 κινήσεις που πρέπει να κάνεις κάθε 1 ώρα
Αν περνάς ώρες μπροστά σε μια οθόνη, το σώμα σου το πληρώνει, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις άμεσα.
Λόγω προβλήματος του Σάντος στην τελευταία προπόνηση, επιλέχθηκε ο Λαμ για το αρχικό σχήμα.
Το πρόβλημα του Σάντος πάντως δεν εμπνέει ανησυχία.
