Τα σημάδια ότι δεν ενυδατώνεσαι σωστά όταν γυμνάζεσαι
Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται μόνο όταν διψάς, αλλά συχνά το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια πολύ νωρίτερα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Τι είπε:
«Δεν πιστεύω ότι μας κάτι έλειψε. Όταν παίζουμε με έναν τέτοιο αντίπαλο προσπαθήσαμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να νικήσουμε. Πήγε αρκετά καλά ο τρόπος που περιορίσαμε τον Άρη, δεν τον αφήσαμε να γίνει απειλητικός, αλλά δεχθήκαμε γκολ από στατική φάση και πάλι. Τα μηνύματα από τους παίκτες μου είναι πολύ ενθαρρυντικά. Αξίζουν συγχαρητήρια στους παίκτες μου. Ήμασταν καλύτεροι από το ματς κόντρα στην ΑΕΛ. Η προηγούμενη καλή εμφάνιση, παρά την ήττα και το αποτέλεσμα, φάνηκε πως αποτέλεσε τη βάση κι έχουμε πολύ καλά πράγματα να δείξουμε στην πορεία».
Το μήνυμα στους οπαδούς:
«Οι οπαδοί μας είναι μαζί, τους ευχαριστούμε πολύ για την υποστήριξη τους ακόμη και αν δεν είναι στο γήπεδο. Δεν μπορώ να πάω κόντρα. Τους θέλουμε κόντα μας εύχομαι να βρεθεί ένας τρόπος για να έρθουν στο γήπεδο, ώστε να μας στηρίξουν».
