Άρης: Κατεβάζουν στροφές το Σαββατοκύριακο

Άρης: Κατεβάζουν στροφές το Σαββατοκύριακο

Με τη διπλή προπόνηση της Παρασκευής, ολοκληρώθηκε ο κύκλος των διπλών προπονήσεων της πρώτης βδομάδας στη Λετονία (τουλάχιστον για την ώρα), καθώς το Σάββατο και την Κυριακή οι ρυθμοί των προπονήσεων θα πέσουν, για να πάρουν κάποιες ανάσες ξεκούρασης οι ποδοσφαιριστές.

Η πρωινή προπόνηση της Παρασκευής ήταν εξ ολοκλήρου αφιερωμένη στην ενδυνάμωση και πραγματοποιήθηκε στο γυμναστήριο των εγκαταστάσεων του Baltic Sports Village, με διάρκεια περίπου μίας ώρας.

Το απόγευμα η προπόνηση στο γήπεδο, περιλάμβανε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα και παιχνίδι με κοινό χαρακτηριστικό τις υψηλές εντάσεις στην εκτέλεση των ασκήσεων. 

Για το πρωινό του Σαββάτου, το πρόγραμμα περιλαμβάνει ποδηλασία, ενώ το απόγευμα είναι προγραμματισμένη ομαδική δραστηριότητα.

Την Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές θα απολαύσουν το πρώτο τους ρεπό.  Άλλωστε η ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να είναι ακόμη πιο κοπιαστική καθώς από την ερχόμενη Δευτέρα στο ημερήσιο πρόγραμμα θα προστεθεί και 3η προπόνηση.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Έτοιμος για εκλογές δηλώνει ο Ζελένσκι - Ζητάει τη βοήθεια ΗΠΑ και Ευρώπης

Έτοιμος για εκλογές δηλώνει ο Ζελένσκι - Ζητάει τη βοήθεια ΗΠΑ και Ευρώπης

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε την Τρίτη έτοιμος για προεδρικές εκλογές, οι οποίες κανονικά θα διεξάγονταν το 2024, αλλά αναβλήθηκαν επ’αόριστο λόγω του πολέμου με τη Ρωσία.