Διέλυσε τον ΠΑΟΚ με… φόρα από την Ευρώπη ο Ολυμπιακός!

Διέλυσε τον ΠΑΟΚ με… φόρα από την Ευρώπη ο Ολυμπιακός!

Σε… πάρτι μετέτρεψε την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ ο Ολυμπιακός, συντρίβοντάς τον 22-5 στο Παπαστράτειο.

Με κεκτημένη ταχύτητα από το σπουδαίο «διπλό» στην Μπρέσια για το Champions League, ο Ολυμπιακός συνέτριψε 22-5 τον ΠΑΟΚ, στο Παπαστράτειο, για την 6η αγωνιστική της Β’ Φάσης του Γκρουπ 1 στην Α1 Ανδρών.

Οι απόλυτοι και πρωτοπόροι «ερυθρόλευκοι» έφτασαν στους 60 βαθμούς, ενώ από την άλλη ο «δικέφαλος του βορρά» παρέμεινε στην πέμπτη θέση και τους 33 βαθμούς.

 



Τα οκτάλεπτα: 6-0, 7-2, 4-0, 5-3

Από ‘κει και πέρα, πολύ σημαντική για τον ΑΝΟΓ, ο οποίος επικράτησε 10-5 της ΑΕΚ, κάνοντας 4-0 στο τέταρτο οκτάλεπτο. Έτσι, η ομάδα της Γλυφάδας πήγε στους 32 βαθμούς και στην πρώτη θέση του G2 ομίλου, έχοντας το πάνω χέρι για τα play-in. Στον αντίποδα, η Ένωση παρέμεινε στους 14 βαθμούς.

Τα οκτάλεπτα: 3-3, 2-0, 1-2, 4-0

Τέλος, σημαντική εκτός έδρας νίκη για τον Εθνικό, ο οποίος επικράτησε εκτός έδρας με σκορ 12-9 του ΝΟ Πατρών. Η ομάδα του Πειραιά ανέβηκε στους 28 βαθμούς και στη δεύτερη θέση του ομίλου, με το σύνολο από την πρωτεύουσα της Αχαΐας να μένει στους 12 βαθμούς.

Τα οκτάλεπτα: 0-4, 3-4, 4-3, 2-1

sport-gm.gr

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Πώς η Ενδυνάμωση του Πυελικού Εδάφους Μπορεί να Βελτιώσει τη Σεξουαλική Απόδοση

Πώς η Ενδυνάμωση του Πυελικού Εδάφους Μπορεί να Βελτιώσει τη Σεξουαλική Απόδοση

Οι μύες του πυελικού εδάφους αποτελούν μια ομάδα μυών που βρίσκονται στη βάση της λεκάνης και λειτουργούν σαν ένα είδος «σφεντόνας» που στηρίζει βασικά όργανα όπως την ουροδόχο κύστη, το έντερο και — στους άνδρες — τον προστάτη. Οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται σε μυϊκές ομάδες όπως οι κοιλιακοί, η πλάτη ή τα πόδια, ενώ οι μύες του πυελικού εδάφους παραμένουν σχετικά «αόρατοι». Η ενδυνάμωση αυτών των μυών έχει σημαντικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για τη σεξουαλική λειτουργία.