Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Ο Βέλγος εξτρέμ διατηρεί συμβόλαιο μέχρι και το 2026, δηλαδή και για τις επόμενες δύο σεζόν.
Δεν βοήθησε σχεδόν καθόλου την «Κυρία», ενώ διατηρεί και ένα υψηλό συμβόλαιο.
Αναμένεται να προσπαθήσει να τον ξεφορτωθεί η Ανόρθωση το καλοκαίρι, ωστόσο δεν θα είναι εύκολο…
