Τι είναι η πρωινή ρουτίνα 30-30-30 που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Μια ακόμη διατροφική τάση συζητιέται έντονα τελευταία και έχει να κάνει με την πρωινή σου ρουτίνα, ξεκινώντας από τα πρώτα 30 λεπτά αφότου ξυπνήσεις.
Όπως αναμενόταν, ο Καρίμ Ανσαριφάρντ ήρθε στην Ελλάδα το Σάββατο (10/2), προκειμένου να ενσωματωθεί στον Άρη.
Ο 33χρονος Ιρανός επιθετικός ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις του με την εθνική του στο Ασιατικό Κύπελλο, μάζεψε τα πράγματά του από την Κύπρο και μετέβη στη χώρα μας.
Ο Ανσαριφάρντ έφτασε στα Γιάννενα,κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης των κίτρινων απέναντι στον ΠΑΣ (0-0). Μάλιστα, μετέβη στο ξενοδοχείο της αποστολής της ομάδας του, όπου τον καλωσόρισε ο τιμ μάνατζερ, Γιώργος Γκουγκουλιάς.
Ο Άρης θα παραμείνει στα Γιάννενα και στη συνέχεια θα μεταβεί στο Αγρίνιο για τον ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson με τον Παναιτωλικό την Τρίτη (13/2, 19:30).
Sport24.gr
