Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.




Ο Σενεγαλέζος βρέθηκε στην αρχική ενδεκάδα στους αγώνες με ΑΠΟΕΛ και ΑΕΛ, αλλά δείχνει να ψάχνεται ακόμη μετά και την επιστροφή του, δεν θυμίζει σε τίποτα τον Ουαγκέ πριν τον τραυματισμό του.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις