Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.
Πρώτος αγώνας της ημέρας (Κυριακή, 14/1) αρχίζει στις 16:00 με την Πάφο να υποδέχεται την ΑΕΖ και να ψάχνει αντίδραση μετά την ήττα-σοκ από την Δόξα, την προηγούμενη αγωνιστική.
Στην συνέχεια και το τελευταίο παιχνίδι της 19ης αγωνιστικής αρχίζει στις 19:00 με τον Απόλλωνα να αντιμετωπίζει τον Άρη, σε ένα πολύ κρίσιμο παιχνίδι για την μάχη της εξάδας.
Αναλυτικά το πρόγραμμα της 19ης αγωνιστικής:
Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου
19:00 Εθνικός Άχνας – ΑΠΟΕΛ 2-1
19:00 Νέα Σαλαμίνα – ΑΕΚ 0-1
Σάββατο, 13 Ιανουαρίου
17:00 Οθέλλος – Καρμιώτισσα 0-3
18:00 Ομόνοια – Δόξα 5-1
19:00 Ανόρθωση – ΑΕΛ 1-0
Κυριακή, 14 Ιανουαρίου
16:00 Πάφος FC – ΑΕΖ
19:00 Απόλλων - Άρης
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1.ΑΠΟΕΛ 42
2.ΑΝΟΡΘΩΣΗ 40
3.ΟΜΟΝΟΙΑ 38
4.AΕΚ 36
5.AΡΗΣ 35
6.ΠΑΦΟΣ 35
7.ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ 29
8.ΝΕΑ ΣΑΛΑΜΙΝΑ 28
9.ΑΕΛ 19
10.ΕΘΝΙΚΟΣ 17
11.ΚΑΡΜΙΩΤΙΣΣΑ 14
12.ΟΘΕΛΛΟΣ 13
13.ΑΕΖ 12
14.ΔΟΞΑ 8
Το πρόγραμμα της επόμενης (20ης) αγωνιστικής:
Σάββατο, 20 Ιανουαρίου
17:00 Δόξα Κατωκοπιάς – Απόλλων
19:00 ΑΕΛ – Εθνικός Άχνας
Κυριακή, 21 Ιανουαρίου
16:00 ΑΠΟΕΛ – Οθέλλος Αθηαίνου
19:00 Καρμιώτισσα – Νέα Σαλαμίνα
19:00 ΑΕΖ – Ομόνοια
Δευτέρα, 22 Ιανουαρίου
19:00 Άρης – Ανόρθωση
19:00 ΑΕΚ – Πάφος FC
