Από τα 5χλμ στα 10χλμ: Να το τολμήσω ή θα τραυματιστώ;
Η μετάβαση από τα 5 στα 10 χιλιόμετρα είναι ένα από τα πιο συχνά διλήμματα για όσους τρέχουν. Είναι όμως ένα αθώο επόμενο βήμα ή μια απότομη αλλαγή που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό;
Στην θέση του Άνχελ Γκαρθία μπήκε ο Τόνγκια, ενώ ο Γκαλιόλο αντί του Τόμοβιτς.
Ο Ισπανός έμεινε εκτός λόγω τραυματισμού, ενώ ο Σέρβος δέχθηκε απευθείας κόκκινη κάρτα με την Ανόρθωση.
