Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Στο πλαίσιο του προγραμματισμού για την νέα χρονιά 2023-24 είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την 16η μας μεταγραφή . Πρόκειται για τον 24χρονο Φωτη Καναβο . Ο Φώτης αγωνίζεται ως σεντερ μπακ. Ευχόμαστε μια πετυχημένη χρόνια μακριά από τραυματισμούς και πολλα αγωνιστικά λεπτά . Καλωσόρισες στην οικογένεια του Απονα Αναγυιας Φωτη
