Αφρικανική σκόνη: Πώς να προστατευθείς όταν αθλείσαι
Οι ημέρες με αφρικανική σκόνη μπορούν να κάνουν ακόμα και μια απλή προπόνηση να μοιάζει πιο δύσκολη. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την επιβάρυνση για το σώμα σου.
Ο Ουαλός χαφ είχε μείνει ελεύθερος και αποφάσισε να φορέσει ξανά μετά από αρκετά χρόνια τη φανέλα των «bluebirds», για να θυμηθεί τα παλιά και να προσφέρει τις υπηρεσίες του στο κλαμπ που τον είχε εμπιστευθεί και του έδωσε τις πρώτες του επαγγελματικές ευκαιρίες.
