Themasports logo
Themasports logo

26/06

27/06

28/06

29/06

30/06

01/07

02/07

  • 02:00

    Τυνησία – Ολλανδία

    Sigma

    02:00

    Ιαπωνία – Σουηδία – HTV SIGMA

    HTV Sigma

    05:00

    Παραγουάη – Αυστραλία – ΗΤV SIGMA

    HTV Sigma

    05:00

    Τουρκία – ΗΠΑ

    Sigma

    13:00

    Τένις: WTA 250 2026 (Ζ)

    Novasports START

    14:00

    Τένις: WTA 500 2026 (Ζ)

    Novasports 6

    15:30

    ONE Friday Fights 160 (Ζ)

    Novasports 5

    15:30

    52η ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΑΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ (Z)

    Cytavision Sports 7HD

    16:00

    ATP 250 - MALLORCA (SF 1) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    16:30

    ATP 250 - EASTBOURNE (SF 1) (Z)

    Cytavision Sports 8HD

    17:45

    Κυπριακή Ομοσπονδία Κολύμβησης 2026 50ο Παγκύπριο Πρωτάθλημα Κολύμβησης (Z)

    Cablenet Sports 1HD

    18:30

    ATP 250 - MALLORCA (SF 2) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    18:30

    ATP 250 - EASTBOURNE (SF 2) (Z)

    Cytavision Sports 8HD

    22:00

    Σενεγάλη – Ιράκ – HTV SIGMA

    HTV Sigma

    22:00

    Νορβηγία – Γαλλία

    Sigma

Παρασκευή

26

Ιουνίου

2026

Κατηγορίες
Κοιλιακοί: Η «διαφορετική» προπόνηση για να δυναμώσεις τον κορμό σου σωστά

Κοιλιακοί: Η «διαφορετική» προπόνηση για να δυναμώσεις τον κορμό σου σωστά

Οι κοιλιακοί δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής. Στον κόσμο του σύγχρονου fitness και wellness, ο δυνατός κορμός (core) αποτελεί τη βάση για σωστή στάση σώματος, καλύτερη απόδοση και πρόληψη τραυματισμών. Αντί να εστιάζουμε αποκλειστικά στο «six-pack», αξίζει να κατανοήσουμε τι σημαίνει πραγματικά ολοκληρωμένη προπόνηση κοιλιακών.

 09.03.2026 - 21:22
Το θαύμα της τεχνολογίας: Μουσικός που έχασε τη φωνή του ξανατραγουδά χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη - Δείτε βίντεο
Το θαύμα της τεχνολογίας: Μουσικός που έχασε τη φωνή του ξανατραγουδά χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη - Δείτε βίντεο

Ένας μουσικός στη Βρετανία που είχε διαγνωστεί με νόσο του κινητικού νευρώνα (MND) επέστρεψε στη σκηνή χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ).

 09.03.2026 - 20:36
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί τα ποτήρια και τα φλυτζάνια πρέπει να αποθηκεύονται ανάποδα: Να το θυμάστε σε όλη σας τη ζωή
Γιατί τα ποτήρια και τα φλυτζάνια πρέπει να αποθηκεύονται ανάποδα: Να το θυμάστε σε όλη σας τη ζωή

Υπάρχουν κάποια ερωτήματα για τα οποία δεν γνωρίζουμε την απάντηση. Όπως για παράδειγμα, τα ποτήρια και τις κούπες πρέπει να τις αποθηκεύουμε με το χείλος προς τα πάνω ή ανάποδα;

 09.03.2026 - 19:50
Διαβάστε περισσότερα
Πώς το άγχος για την ηλικία επιταχύνει τη βιολογική γήρανση στις γυναίκες
Πώς το άγχος για την ηλικία επιταχύνει τη βιολογική γήρανση στις γυναίκες

Oι γυναίκες που αγχώνονται για την ηλικία τους παρουσιάζουν επιταχυνόμενη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

 09.03.2026 - 19:04
Διαβάστε περισσότερα
Γιατροί ξεσπούν μετά την επίθεση στη Λεμεσό: «Δεν είναι μεμονωμένο περιστατικό»
Γιατροί ξεσπούν μετά την επίθεση στη Λεμεσό: «Δεν είναι μεμονωμένο περιστατικό»

Την έντονη καταδίκη της για νέο περιστατικό βίας στο Τμήμα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού, εκφράζει η Παγκύπρια Συντεχνία Κυβερνητικών Ιατρών (ΠΑΣΥΚΙ), κάνοντας λόγο για "σοβαρή αποτυχία του συστήματος προστασίας" των επαγγελματιών υγείας.

 09.03.2026 - 18:25
Διαβάστε περισσότερα
Αφθώδης πυρετός: Έκκληση κτηνιάτρων να σταματήσει η στοχοποίηση για τις θανατώσεις - «Δεν σπουδάσαμε για να σκοτώνουμε ζώα»
Αφθώδης πυρετός: Έκκληση κτηνιάτρων να σταματήσει η στοχοποίηση για τις θανατώσεις - «Δεν σπουδάσαμε για να σκοτώνουμε ζώα»

Έκκληση να μην στοχοποιούνται οι κτηνίατροι που εφαρμόζουν υποχρεωτικά τις ευθανασίες ζώων σε μονάδες όπου εντοπίζονται κρούσματα αφθώδους πυρετού απηύθυνε τη Δευτέρα σε δηλώσεις του στο ΚΥΠΕ ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Κτηνιατρικού Συλλόγου, Δημήτρης Επαμεινώνδας.

 09.03.2026 - 18:24
Διαβάστε περισσότερα
Ο απλός κανόνας 7:1 όταν κοιμάστε προσθέτει έως 4 χρόνια ζωής - Όλα τα μυστικά για τέλειο ύπνο
Ο απλός κανόνας 7:1 όταν κοιμάστε προσθέτει έως 4 χρόνια ζωής - Όλα τα μυστικά για τέλειο ύπνο

Η σημασία που έχει ο ύπνος για την ανθρώπινη υγεία και η άμεση σύνδεσή του με την σωματική και ψυχική ευεξία είναι, μάλλον, γνωστή σε όλους. Το ίδιο γνωστές, όμως, είναι και οι συνέπειες από την έλλειψή του.

 09.03.2026 - 18:18
Διαβάστε περισσότερα
Τι χρησιμεύει η «μυτερή» πλευρά στον τρίφτη τυριού: Η απάντηση που μπερδεύει πολλούς στην κουζίνα
Τι χρησιμεύει η «μυτερή» πλευρά στον τρίφτη τυριού: Η απάντηση που μπερδεύει πολλούς στην κουζίνα

Η τέταρτη, μυτερή πλευρά του κλασικού τετράπλευρου τρίφτη δεν είναι άχρηστη, αφού προορίζεται για πολύ λεπτό τρίψιμο, σκόνη και ξύσμα σκληρών υλικών και όχι για κλασικό τρίψιμο τυριού.

 09.03.2026 - 15:14
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Περισσότερα