12:00
ATP 1000 - MADRID (MD 1)
Cytavision Sports 5HD
12:00
Τένις: WTA 1000
Novasports 6
15:00
33η ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΑΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Cytavision Sports 7HD
16:00
Πανσερραϊκός - Ατρόμητος
Novasports PRIME
16:55
ΟΜΟΝΟΙΑ - EΘΝΙΚΟΣ ΑΣΣΙΑΣ (ΑΝΩΤΑΤΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΙΔΩΝ Κ-16)
ΟΜΟΝΟΙΑ TV
17:00
Πάφος FC - ΑΕΛ
Cablenet Sports 1HD
17:00
ΛΑΡΙΣΑ - ΚΗΦΙΣΙΑ
Cytavision Sports 6HD
19:00
ΑΠΟΛΛΩΝ - ΑΠΟΕΛ
Cytavision Sports 1HD
20:00
ΑΕΛ - ΚΕΡΑΥΝΟΣ (BASKET LEAGUE)
Cytavision Sports 6HD
20:00
ELCHE - ATLETICO MADRID
Cytavision Sports 8HD
20:00
Asteras AKTOR - Παναιτωλικός
Novasports 2
20:00
Μπεσίκτας - Μπουργκ (1ος τελικός EuroCup)
Novasports 4
21:45
BAYER LEVERKUSEN - BAYERN MUNCHEN (GERMAN CUP)
Cytavision Sports 7HD
22:00
BURNLEY - MANCHESTER CITY
Cytavision Sports 8HD
22:00
STRASBOURG - NICE (FRENCH CUP)
Cytavision Sports 3HD
22:00
ATALANTA - LAZIO (COPPA ITALIA)
Cytavision Sports 4HD
22:30
BARCELONA - CELTA VIGO
Cytavision Sports 6HD
Μικρές, συχνές κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής στην υγεία.
Μια συγκλονιστική μαρτυρία που αποτυπώνει τον απόλυτο τρόμο και την απόγνωση έφερε στο φως η εκπομπή «Μεσημέρι και Κάτι», με πρωταγωνιστή τον Rafael, έναν εκ των ενοίκων που κατάφεραν να βγουν ζωντανοί από τα συντρίμμια της πολυκατοικίας που κατέρρευσε στη Γερμασόγεια.
Η κλασσική μυρωδιά της βρεγμένης γης οφείλεται στην πραγματικότητα σε βακτήρια στο έδαφος και στον ηλεκτρισμό από τους κεραυνούς.
Αναστάτωση προκλήθηκε αργά το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα στην περιοχή του Αγίου Λαζάρου στην καρδία του κέντρο της Λάρνακας.
Μια 48χρονη γυμνάστρια - influencer συνελήφθη τα ξημερώματα του Μεγάλου Σαββάτου στο Κορωπί, έπειτα από επικίνδυνη οδήγηση σε κεντρικό δρόμο της περιοχής.
Το front squat είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος, όπου η μπάρα τοποθετείται μπροστά στους ώμους (front rack position) αντί για την πλάτη, όπως στο back squat. Αυτή η διαφοροποίηση αλλάζει σημαντικά τη μηχανική της άσκησης, μεταφέροντας μεγαλύτερη έμφαση στους τετρακέφαλους και απαιτώντας καλύτερη στάση σώματος και ενεργοποίηση του κορμού.
Η Ιταλίδα τραγουδίστρια Elodie βρέθηκε στο επίκεντρο έντονων συζητήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έπειτα από τη δημοσίευση φωτογραφιών με την Αλβανίδα χορεύτρια, Φραντσέσκα Νουρεντίνι.
Σε μια χώρα όπως η Κύπρος, όπου η καθημερινότητα εξαρτάται σχεδόν ολοκληρωτικά από την ηλεκτρική ενέργεια, ένα γενικευμένο blackout διάρκειας 72 ωρών δεν θα ήταν απλώς μια ταλαιπωρία — θα μπορούσε να εξελιχθεί σε μια πραγματική κρίση. Άλλωστε, ακόμη και μικρής διάρκειας διακοπές ρεύματος έχουν δείξει πόσο ευάλωτο είναι το σύστημα και πόσο γρήγορα «παγώνει» η καθημερινότητα.
Ορισμένα έθνη έχουν επιλέξει να διατηρούν μια σταθερή ζώνη ώρας όλο το χρόνο, επικαλούμενα οφέλη για την υγεία, την κοινωνική οργάνωση και την καθημερινή σταθερότητα.
Στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης απόπειρας φόνου και πράξεων που σκοπεύουν την πρόκληση βαριάς σωματικής βλάβης, η Αστυνομία προχώρησε σήμερα στη σύλληψη ενός προσώπου.
Η Αστυνομία εξαγγέλλει εβδομάδα ενημέρωσης και αστυνόμευσης με εντατικοποιημένους τροχονομικούς ελέγχους, με έμφαση στη διενέργεια ελέγχων ορίου ταχύτητας, με στόχο την πρόληψη των σοβαρών και θανατηφόρων οδικών συγκρούσεων.
Νέες πτυχές έρχονται στο φως σχετικά με την κατάρρευση του κτιρίου στη Γερμασόγεια, καθώς σύμφωνα με τη σελίδα RoadReportCY, είχαν καταγραφεί σοβαρές προειδοποιήσεις ήδη από το 2024.
16ºc
17ºc