07:00
Τένις: WTA 250 2026 (Ζ)
Novasports START
14:30
ATP 500 - VIENNA (QF 1) (Z)
Cytavision Sports 8HD
15:00
ATP 500 - BASEL (QF 1) (Z)
Cytavision Sports 5HD
15:30
ONE Friday Fights 176 (Ζ)
Novasports 5
16:30
ATP 500 - VIENNA (QF 2) (Z)
Cytavision Sports 8HD
17:00
ATP 500 - BASEL (QF 2) (Z)
Cytavision Sports 5HD
18:00
Ντουμπάι - Χάποελ Τελ Αβίβ (Ζ)
Novasports 5
18:00
Playmakers (Z)
Novasports 4
18:30
ATP 500 - VIENNA (QF 3) (Z)
Cytavision Sports 8HD
19:00
ΑΕΛ - ΔΙΓΕΝΗΣ ΜΟΡΦΟΥ (Z)
Cytavision Sports 4HD
19:00
ΕΡΜΗΣ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΔΕΡΥΝΕΙΑΣ (Z)
Cytavision Sports 2HD
19:00
ΚΑΡΜΙΩΤΙΣΣΑ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Z)
Cytavision Sports 1HD
19:30
Κότμπους - Μπόχουμ (Ζ)
Novasports START
19:30
Αναντολού Εφές - Παναθηναϊκός (Z)
Novasports 4
20:00
Ζάλγκιρις Κάουνας - Παρτίζαν (Ζ)
Novasports 6
20:00
Le Havre - Paris Saint-Germain 30/10/26 (Z)
Cablenet Sports 3HD
21:00
ATP 500 - BASEL (QF 4) (Z)
Cytavision Sports 5HD
21:00
Βιλερμπάν - Μπασκόνια (Ζ)
Novasports START
21:15
Ολυμπιακός - Αρμάνι Μιλάνο (Ζ)
Novasports PRIME
21:30
Βίρτους Μπολόνια - Μπεσίκτας (Ζ)
Novasports 2
21:30
Μπαρτσελόνα - Βαλένθια (Ζ)
Novasports 5
21:30
Έλβερσμπεργκ - Μάιντς (Ζ)
Novasports 3
22:00
VILLARREAL - ESPANYOL (Z)
Cytavision Sports 6HD
22:05
Lille - Lens 30/10/26 (Z)
Cablenet Sports 2HD
22:15
CASA PIA - SPORTING (Z)
Cytavision Sports 7HD
Γιατί όσοι ροχαλίζουν δεν ξυπνούν από τον θόρυβο που κάνουν; Ειδικός εξηγεί πώς ο σύντροφός σας καταφέρνει να παραμένει κοιμισμένος παρά την φασαρία.
Όλοι κυνηγάμε τη μακροζωία και ψάχνουμε τη «μαγική» λύση, όμως, όπως λένε οι άνθρωποι που έχουν καταφέρει να την αποκτήσουν, τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά.
Το 2026 μπορεί να εξελιχθεί σε μία από τις πιο κερδοφόρες χρονιές για το οργανωμένο online έγκλημα, επειδή τα εργαλεία γενετικής τεχνητής νοημοσύνης κάνουν ευκολότερο από ποτέ να δημιουργηθούν deepfakes και πλαστές ταυτότητες.
Αν θέλεις δυνατούς μυς, καλύτερη αντοχή και να κάψεις λίπος μέσα σε λίγα λεπτά, αυτή η 5λεπτη προπόνηση με med ball είναι για σένα.
Ο αυνανισμός είναι ένα από τα πιο συζητημένα θέματα γύρω από τη σεξουαλική υγεία, όμως συχνά συνοδεύεται από μύθους και παρανοήσεις.
Ο καρκίνος του προστάτη είναι από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου στους άνδρες, όμως υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητά σου για να μειώσεις τον κίνδυνο.
Η δωρεάν πρόσβαση στο Wi-Fi αποτελεί βασική παροχή για τα περισσότερα ξενοδοχεία, όμως πίσω από την ευκολία κρύβονται σοβαροί κίνδυνοι για την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων. Ειδικοί στην κυβερνοασφάλεια προειδοποιούν ότι τα δημόσια ασύρματα δίκτυα παραμένουν ένας από τους πιο εύκολους στόχους για υποκλοπή στοιχείων.
Στο στρατόπεδο Βίκινγκ στη Νορβηγία, οι επίλεκτες βρετανικές δυνάμεις ετοιμάζονται για σύγκρουση, καθώς οι Ευρωπαίοι ηγέτες συνασπίζονται για να διασφαλίσουν τη Γροιλανδία απέναντι στις βλέψεις του Τραμπ
Στη Σιγκαπούρη, η μηχανική τόλμησε να κοιτάξει το κενό από τα 200 μέτρα και να χαμογελάσει. Το αποτέλεσμα είναι εμβληματικό.
Οι six-pack κοιλιακοί είναι ένα από τα πιο δημοφιλή fitness goals — αλλά δεν «χτίζονται» μόνο με ροκανίσματα. Για να γίνει ο πυρήνας σου εμφανώς γραμμωμένος, χρειάζεται συνδυασμός σωστής διατροφής, στοχευμένης άσκησης, καύσης λίπους και συνέπειας
Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο. Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τα ζωτικά όργανα, κατευθύνοντας τη ροή του αίματος προς τον πυρήνα όταν η θερμοκρασία πέφτει, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε τα άκρα σας κρύα.
Συνεχίζονται οι έρευνες για το σοβαρό ζήτημα που προέκυψε με την εξαφάνιση 13,6 κιλών εκρηκτικής ύλης ΤΝΤ κατά τη διάρκεια άσκησης του Μηχανικού στο πεδίο βολής Καλού Χωριού.
17ºc