«Πρέπει να δουλέψεις για να κερδίσεις εκείνα τα έξτρα μέτρα που θα σου δώσουν το πρωτάθλημα» (ΒΙΝΤΕΟ)

16:40 Που βρίσκεται το επίπεδο του κυπριακού ποδοσφαίρου όσο αφορά τον τομέα της ιατρικής;
«Όπως αναπτύσσεται το ποδόσφαιρο στην Κύπρο, αναπτύσσεται και το κομμάτι της υποστήριξης. Δεν είναι μόνο η ιατρική. Ο γιατρός της ομάδας έχει το ρόλο να παρακολουθεί τους παίκτες για να είναι καλά στην υγεία τους από όλες τις πλευρές, τόσο από πλευράς παθολογίας, αλλά έχει τον ρόλο να κάνει σωστές διαγνώσεις που είναι πολύ δύσκολο. Θέλεις έναν γιατρό που να είναι και παθολόγος και αθλίατρος. Για να μπορεί να ερμηνεύσει τα MRI ενός ποδοσφαιριστή, γιατί θέλεις εξειδίκευση για να δεις ένα MRI αθλητή. Ένας ακτινολόγος που θα δει ένα ΜRI αθλητή θα δει ότι έχει πολλούς τραυματισμούς, έναν παλιό τραυματισμό, έναν νέο τραυματισμό. Θέλεις κάποιον που να δει το ιστορικό του αθλητή σε σχέση με το τι βλέπει σε ένα νέο MRI. Eίναι δύσκολο. Στην Κύπρο υπάρχουν 2-3. Στα συνέδρια που πάμε στο εξωτερικό τους... ψάχνουν με μικροσκόπιο. Πλέον έχουν εκπαιδευτεί και οι φυσιοθεραπευτές που κάνουν δουλειές που έπρεπε ν κάνουν οι γιατροί. Στην Κύπρο έχουμε ψηλό επίπεδο φυσιοθεραπευτών. Ο τομέας του ποδοσφαίρου είναι δύσκολος. Υπάρχουν πολλοί τραυματισμοί. Παίζει ρόλο η υποστήριξη. Είναι πιο εύκολο να προβλέψεις έναν τραυματισμό και να βοηθήσεις να μην έρθει ο τραυματισμός παρά να τρέχεις μετά να το διορθώσεις. Πλέον υπάρχουν εργομετρικές και βιοχημικές εξετάσεις που μας δείχνουν σε τι επίπεδο είναι ο κάθε ποδοσφαιριστής σε σχέση με τα χιλιόμετρα που τρέχει κάθε εβδομάδα. Αν τα αποτελέσματα δεν είναι φυσιολογικά τότε θα πάμε σε βιοχημικό έλεγχο, με έλεγχο τεστοστερόνης, κορτιζόλης που είναι δείκτης ορμονικής κόπωσης και κάνουμε σύγκριση με την αρχή της χρονιάς που ήταν ξεκούραστος. Αν τα αποτελέσματα έχουν μεγάλη διαφορά μετά πρέπει να δούμε γιατί συμβαίνει αυτό. Φταίει η κούραση, επηρεάζεται ψυχολογικά για κάποιο λόγο, ή βιώνει άλλα προβλήματα στην καθημερινότητα; Στο τέλος πρέπει να δουλέψεις για να κερδίσει ο παίκτης εκείνα τα έξτρα δέκα μέτρα στο παιχνίδι που μπορεί να σου δώσουν το πρωτάθλημα. Γι αυτό λέμε ότι το ποδόσφαιρο είναι ο βασιλιάς των σπορ ».

22:00 Το προσδόκιμο ζωής ενός αθλητή
«Οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Στην πρόληψη, εκγύμναση, διαχείριση. Η πρώτη ομάδα που εστίασε σε αυτό το κομμάτι ήταν η Μίλαν στις αρχές του 00'. Είχε κατακτήσει το Τσάμπιονς Λιγκ και δημιούργησε το εργαστήριο ΜΙLAN LAB και σε μια φάση το πέτυχε να αυξήσει το προσδόκιμο παικτών της. Πριν 10 χρόνια υπέστησαν πολλοί παίκτες ρήξη χιαστού, πολλοί μυϊκοί τραυματισμοί. Πλέον δεν υπάρχουν σε αυτό το βαθμό με τον τρόπο που προπονούνται οι παίκτες, αν και πλέον αυξήθηκαν τα ματς. Όταν ένας παίκτης υποστεί θλάση β' βαθμούς χάνεις περίπου 6-8 εβδομάδες. Αυτές οι προπονήσεις που έχασες να σε ανέβαζαν επίπεδο. Το μυστικό αυτών των βιονικών παικτών είναι ότι χτίζουν στην δύναμη τους, τον κορμό για να μπορέσουν την επιβάρυνση. Αυτό το χτίσιμο είναι σε πολλούς τομείς. Πόσα κιλά βάζεις στα squads, πόση ένταση σε χιλιόμετρα βγάζεις σε μία εβδομάδα. Η βελτίωση είναι το μυστικό και μετά είναι η διαχείριση από τους γυμναστές.