Τι να τρώτε με άδειο στομάχι για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι αθλητικοί διατροφολόγοι λένε πως η λύση δεν είναι απλώς «φάε κάτι».
Κατά τις ενδείξεις, είναι αυτή που λογαριάζει να κατεβάσει ο Λοσάδα, στον πρώτο ευρωπαικό της μεθεπόμενης Πέμπτης (23/7), πιθανότατα με την Ντίλα Γκόρι Γεωργίας.
Ο κόσμος περιμένει νέα για την αντικατάσταση του Γκόλντσον (μπαίνει στο χειρουργείο σε δυο μέρες για επέμβαση), αλλά δεν έχουν καινούργιες πληροφορίες.
Το σίγουρο είναι ότι ο Κονομής, ετοιμάζεται να κάμει επίσημο ντεμπούτο με τα χρώματα του Απόλλωνα, ως παρτενέρ του Κβίντα στο κέντρο της άμυνας.
Οι άλλοι δέκα, είναι από το περσινό ρόστερ…
Π.Χ.
