Μοιάζει με παλαίμαχο ο Κοκόριν…

Μοιάζει με παλαίμαχο ο Κοκόριν…

Πριν από τρεις σεζόν, γράφαμε συνεχώς «μελένια» λόγια για τον Αλεξάντερ Κοκόριν. Για το ότι αποτελούσε τον σημαιοφόρο του Άρη, στον δρόμο για το παρθενικό πρωτάθλημα στην ιστορία του…

Σεβόμαστε την μεγάλη διαδρομή του Ρώσου, πρώην διεθνούς επιθετικού, όμως με την εικόνα που έβγαλε (σε κάποιες ενέργειες του), χθες κόντρα στον ΑΠΟΕΛ, λες κι είναι παλαίμαχος.

Στα πρώτα ματς, μετά την επιστροφή του από τραυματισμό, του δίδαμε ελαφρυντικά, όμως πλέον τον αντιμετωπίζουμε διαφορετικά…

Σε τρεις μέρες γίνεται 35 χρόνων, δεν είναι κοντά στα 40, για να βάζουμε έντονο αστερίσκο, πόσο τον επηρεάζει η ηλικία του…  

Π.Χ. 

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης παγκοσμίως. Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, ενισχύει την αντοχή και βοηθά στη διαχείριση σωματικού λίπους. Όμως ένα ερώτημα παραμένει: μπορεί το τρέξιμο να χτίσει μυϊκή μάζα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη από ένα απλό «ναι» ή «όχι».