Τι να τρώτε με άδειο στομάχι για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι αθλητικοί διατροφολόγοι λένε πως η λύση δεν είναι απλώς «φάε κάτι».
Αποστολή στη Ριέκα: Ανδρέας Χρίστου
Συγκεκριμένα, ο Νορβηγός προπονητής έκανε οκτώ αλλαγές σε σχέση με τους 11 που παρέταξε κόντρα στον ΑΠΟΕΛ, ρίχνοντας στην αποψινή μάχη στην Κροατία όλα τα... «βαριά χαρτιά»!
Πιο αναλυτικά, οι Ουζόχο, Μασούρας, Κουλιμπαλί, Μπάλκοβετς, Άιτινγκ, Εβάντρο, Μαέ και Τάνκοβιτς, πήραν τις θέσεις των Φαμπιάνο, Σίμιτς, Παναγιώτου, Ντιουνκού, Μάριτς, Εράκοβιτς, Χατζηγιοβάνη και Νεοφύτου.
