Πόσο νερό χάνεις σε μία ώρα τρέξιμο με 35 βαθμούς;
Μια ώρα τρέξιμο μέσα στον καύσωνα μπορεί να σημαίνει απώλεια πάνω από ενός λίτρου υγρών. Πόσο ιδρώνει πραγματικά το σώμα και γιατί η σωστή ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική;
Ο Γκολντάρ αντικατέστησε τον Βραζιλιάνο αμυντικό στο 11' και πλέον μένει να διαφανεί το μέγεθος του προβλήματος ενόψει του ματς με την Τσέλσι στο Λονδίνο για την league phase του Champions League.
